100 сокровених справ для осені

Якось різко впала температура за вікном. Прийшов сезон дощів. А у Львові дощі падають 172 дні на рік. Аби не піддатися суму і осінній хандрі, вирішила пригадати улюблені осінні справи – сокровенні, для душі, радості і внутрішнього тепла. Є в психології популярна практика – складати «Списки 100» на різну тематику. Мій список на сьогодні –... Continue Reading →

З днем Учителя!

Дорогі колеги, друзі, однодумці! Учитель – це людина з тонкою чутливою душею, великим серцем і неосяжним почуттям любові до дітей. Вітаю вас із нашим професійним святом! З новими надіями і можливостями! Щасливих подій і яскравих ідей! Нехай Бог дає більше сил і здоров’я, сміливості і творчого натхнення для праці та служіння! Щиро ваша – Анна-Марія... Continue Reading →

Сезонні валеохвилинки. Осіння гімнастика для очей

Дорогі колеги!   Осінь м’яко і впевнено вступає в свої права. Аби діти краще відчували пори року, я на уроках використовую сезонні валеохвилинки. Це спеціальні хвилинки здоров’я, хвилинки відпочинку, які передають той настрій природи, який характерний кожному з чотирьох сезонів. Кілька років тому ми з моєю хорошою колегою Марією Кібою випустили посібник «Сезонні валеохвилинки». Наклад... Continue Reading →

Зустрічайте – осінь!

Для багатьох осінь асоціюється, перш за все, з такими словами: дощі, листопади, сум, холодні вітри, застуда. Розлучатися з літом завжди трохи сумно. Та замість того, щоб потрапляти в цю хвилю, збережіть ваш настрій, вашу світлу енергію і станьте прикладом для інших. У кожної пори року є своя романтика, головне – її зрозуміти. Якщо задуматися, то... Continue Reading →

Проєкт «Жити в радості». Тиждень 13: Як я творила «Абетку літа» з радісних моментів свого життя

Ця публікація є частиною 13-тижневого проєкту «Як жити в радості». Кожен день я спостерігаю за тими простими моментами, що приносять мені радість, допомагають підняти настрій, відгукуються в серці мажорною нотою. І я сподіваюсь, що проживу літо-2020 не просто помічаючи радісні моменти, а доберусь до Джерела Радості всередині себе. 13 тижнів літа я прожила з творчим проєктом... Continue Reading →

Проєкт «Жити в радості». Тиждень 12: Як я уповільнювала життя, аби насолодитися ним

Ця публікація є частиною 13-тижневого проєкту «Як жити в радості». Кожен день я спостерігаю за тими простими моментами, що приносять мені радість, допомагають підняти настрій, відгукуються в серці мажорною нотою. І я сподіваюсь, що проживу літо-2020 не просто помічаючи радісні моменти, а доберусь до Джерела Радості всередині себе. Ми часто фантазуємо про життя, яке хотіли б... Continue Reading →

Як ви хочете, щоб про вас говорили у 2020-21 н.р.? Техніка «Три прикметники»

Початок нового навчального року – початок нової вас. Хочу поділитися з вами технікою «Три прикметники», про яку я дізналась у сучасної письменниці-блогера Лариси Парфентьєвої.​ Ця вправа допомагає зрозуміти, чого ви хочете, і що для вас зараз є найважливішим.​ 1 крок Задайте собі просте запитання: «Які три прикметники я хочу чути про себе в 2020-21 н.р.?».​ Як... Continue Reading →

Проєкт «Жити в радості». Тиждень 11-й: Як я раділа красивим сукням

Ця публікація є частиною 13-тижневого проєкту «Як жити в радості». Кожен день я спостерігаю за тими простими моментами, що приносять мені радість, допомагають підняти настрій, відгукуються в серці мажорною нотою. І я сподіваюсь, що проживу літо-2020 не просто помічаючи радісні моменти, а доберусь до Джерела Радості всередині себе. Вчора, під час традиційної літньої прогулянки біля озера... Continue Reading →

Проєкт «Жити в радості». Тиждень 10-й: Як я вчилася читати послання від Всесвіту

Ця публікація є частиною 13-тижневого проєкту «Як жити в радості». Кожен день я спостерігаю за тими простими моментами, що приносять мені радість, допомагають підняти настрій, відгукуються в серці мажорною нотою. І я сподіваюсь, що проживу літо-2020 не просто помічаючи радісні моменти, а доберусь до Джерела Радості всередині себе. Коли я озираюсь назад у часі, всього на... Continue Reading →

Проєкт «Жити в радості». Тиждень 9-й: Як я залучала можливості, а не намагалася їх отримати

Ця публікація є частиною 13-тижневого проєкту «Як жити в радості». Кожен день я спостерігаю за тими простими моментами, що приносять мені радість, допомагають підняти настрій, відгукуються в серці мажорною нотою. І я сподіваюсь, що проживу літо-2020 не просто помічаючи радісні моменти, а доберусь до Джерела Радості всередині себе. Залучення до себе того, що вам потрібно, –... Continue Reading →

Блог на WordPress.com .

Up ↑