Моя банка щастя

У мене є ціла банка щастя! 

Ось вона, перед вами.

Кожен день, точніше – під кінець дня, на кольоровому листочку паперу я записую один щасливий момент. І відправляю записку в банку. І все.

30 секунд.

Дуже просто.

У дні, коли раптом приступає сум, дістаю одну-дві-три записки, які самі просяться у руки, і перечитую. І мимовільно посміхаюсь від приємних спогадів.

Ідею запозичила у Джулії Гілберт, авторки відомого роману “Їж, молися, кохай”.

Потрібно знайти кращу подію дня, сфокусуватися на ній і тримати на цьому увагу.

Пам’ятаймо: куди спрямована увага, туди й тече наша енергія.

Те, про що ми думаємо – такий і простір формується для нас.

Завжди є щось, що можна покласти в банку. У найбільш сумному і буденному дні є мить щастя. Посмішка незнайомої дитини на вулиці, подарована тобі. Добре слово від колеги. Парасолька, яка вам не знадобилась. Нова страва. Неочікуваний подарунок.

Вчора перед сном записала у новій записці: “Уперше в житті їла пітахайю”. Не буду вам розповідати, скільки коштує це “щастя”. Пітахайя – екзотичний фрукт, або драконій фрукт, з сімейства кактусових. М’якоть білого кольору з дрібними кісточками, дуже ніжна. На смак – дитя банана і ківі.

Зафіксуйте свій позитивний момент. Киньте у банку. Збережіть назавжди.

А як Ви зберігаєте свої щасливі миті? Поділіться у коментарях.

Додатково по темі:

Рубрика “Творчі щоденники”

П’ятибук – 5 надзвичайних років вашого життя

“Ідейник” – інструмент для роботи з новими ідеями

Ранкові сторінки. З досвіду використання

5 thoughts on “Моя банка щастя

Add yours

  1. На жаль, моя банка щастя не поповнюється ( поки що). Зате я спробувала наповнити банку щастя з учнями в кінці уроку. Цікаво було читати. Пробую різні варіанти. Дякую за ваші ідеї – хай вони не закінчуються.

    Подобається

Написати відповідь до Наталія Кожукало Скасувати відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s

Блог на WordPress.com .

Up ↑

%d блогерам подобається це: