Одна з найбільших проблем під час навчання – гіподинамія, поширена хвороба сучасності, коли учні мало рухаються, багато часу проводять у положенні сидячи.
Розминки спрямовані на фізичну активність. Такі вправи спонукають змінити положення в просторі.
Після розминки учні отримують більше сил, і вони з більшою цікавістю готові слухати тему уроку, вирішувати складні завдання або розв’язувати задачі.
Я розробила для вас і ваших учнів онлайн-розминки – авторські анімовані короткі відеоролики з енергійним музичним супроводом. Ролики високої якості, записані на професійній платформі-студії.
Вони підійдуть і для дистанційних уроків, і для звичайних уроків за умови наявності в аудиторії техніки для демонстрації відеороликів.
Дані розминки апробовані в Україні, Молдові і Польщі вчителями початкових класів, української мови та літератури, зарубіжної літератури, математики і фізики, історії, директорами і заступниками директорів, психологами, логопедами, методистами обласних інститутів післядипломної педагогічної освіти.
Перші дві вправи – в подарунок!
1. Національні привітання
Зміст: вивчайте, як вітаються в інших країнах (Англія, Франція, Італія, Індія) і виконуйте певні рухи.
Ефект: зарядитися енергією і позитивом, фізична розминка.
Тривалість: 1 хв. 33 сек.
Вік учнів: 4-9 класи
Скачати безкоштовно…
2. Розім’ялочка для розумників
Зміст: повторюйте жести, що з’являються на екрані.
Ефект: асиметрична гімнастика для пальців рук робить мозок більш охочим до навчання, знімає напругу і втому.
Тривалість: 1 хв. 57 сек.
Вік учнів: 1-11 класи
Скачати безкоштовно…
3. Фантастична п’ятірка
Зміст: повторюйте рухи за фантастичними персонажами: Суперменом, Бетменом, Людиною-Павуком, космонавтом, гуманоїдом.
Ефект: найкраще рішення для втомлених учнів, класу, перевантаженого інформацією. Вправа для відпочинку хребта, зміцнення м’язів рук.
Тривалість: 2 хв. 13 сек.
Вік учнів: 2-9 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
4. Принцеса, лицар і дракон
Зміст: допоможіть лицарю врятувати принцесу від дракона. Хлопці і дівчата по черзі називають певні слова і виконують рухи. Дракон при цьому змінює колір. Принцеса буде врятована, коли колір шкіри дракона набуде зеленого кольору.
Ефект: для розвантаження емоційної й інтелектуальної напруги, розвитку пам’яті, уважності, створення позитивного настрою.
Тривалість: 2 хв. 05 сек.
Вік учнів: 1-6 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
5. Віртуальний танець
Зміст: кіт Сальтисон проведе для вас танцювальну розминку під запальну музику.
Ефект: для відновлення енергії, створення позитивної атмосфери; фізична розминка для верхньої частини тулуба.
Тривалість: 1 хв. 28 сек.
Вік учнів: 1-9 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
6. 11 друзів Сальтисона
Зміст: кіт Сальтисон зібрав друзів на запальну розминку. Повторюйте рухи за тваринами.
Ефект: фізична розминка для голови, рук, ніг, хребта; вправа для відновлення сил, наповнення позитивними емоціями.
Тривалість: 1 хв. 16 сек.
Вік учнів: 1-7 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
7. Е-момо-ції
Зміст: відтворюйте емоції за смішними тваринами, що з’являються на екрані.
Ефект: емоційна розминка, зняття втоми й інтелектуальної напруги, зарядка енергією і позитивними емоціями.
Тривалість: 1 хв. 34 сек.
Вік учнів: 1-9 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
8. Розім’ялочка для геніїв
Зміст: слідкуйте за жестами на екрані і повторюйте одночасно обома руками.
Ефект: У 1981 р. Роджер Сперрі отримав Нобелівську премію за відкриття, як мозок краще навчається. Ми підвищуємо якість навчання у багато разів, коли запускаємо обидві півкулі головного мозку. Асиметричні жести обома руками роблять дітей розумнішими!
Тривалість: 1 хв. 18 сек.
Вік учнів: 2-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
9. Тетріс для пальців
Зміст: в одній розминці – три міні-вправи гімнастики для рук: «Тетріс», «Переможець», «Козацька рада».
Ефект: вправа для гармонізації півкуль головного мозку, відновлення нервових клітин. Асиметрична гімнастика для пальців рук робить роботу мозку більш інтенсивною і допомагає легше і швидше засвоїти знання.
Тривалість: 2 хв. 50 сек.
Вік учнів: 4-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
10. Сканування мозку
Зміст: пропонується по черзі уявляти різні явища, предмети, кольори і смаки в правій і лівій частині свого мозку.
Ефект: вправа дозволить використати учням творчу уяву і позбавитись від напруги. Для гармонізації півкуль головного мозку.
Тривалість: 2 хв. 28 сек.
Вік учнів: 8-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
11. Зіп-зап-зум
Зміст: на екрані з’являтимуться різні цифри, літери і фігури. Кожна з них відповідає за своє унікальне слово.
Ефект: вправа для гармонізації півкуль головного мозку, відновлення нервових клітин, зарядки енергією.
Тривалість: 1 хв. 37 сек.
Вік учнів: 1-8 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
12. Здоровий кус-перекус
Зміст: виявляйте корисну і некорисну для здоров’я їжу, виконуючи при цьому певні рухи і вимовляючи слова.
Ефект: для розвитку уважності, емоційного розвантаження, бадьорості і зарядки енергією.
Тривалість: 1 хв. 48 сек.
Вік учнів: 1-6 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
13. Живий оркестр
Зміст: допоможіть нестандартно озвучити музичні інструменти, що з’являються на екрані: фортепіано, гітару, скрипку, гучномовець.
Ефект: для відновлення енергії, створення позитивної атмосфери, розвитку уваги і пам’яті.
Тривалість: 2 хв.
Вік учнів: 3-7 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
14. Колір і текст
Зміст: 2 варіанти вправи на співвіднесення літер і кольору.
Ефект: вправа для розвантаження емоційної й інтелектуальної напруги, гармонізації півкуль головного мозку, відновлення нервових клітин.
Тривалість: 1 хв. 30 сек.
Вік учнів: 2-7 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
15. Абетка
Зміст: на екрані з’являються літери абетки від А до Я. Називаючи кожну літеру, потрібно робити за інструкцією певні рухи руками.
Ефект: рухова розминка, вправа для гармонізації півкуль головного мозку, відновлення нервових клітин. Діти дуже люблять цю вправу: вона оригінальна, для кмітливих, учні не втомлюються її виконувати багато разів.
Тривалість: 2 хв. 23 сек.
Вік учнів: 1-7 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
16. Віртуальний дарунок
Зміст: опис механіки вручення віртуальних подарунків. Після перегляду інструкцій в ролику учні починають обмінюватись подарунками.
Ефект: емоційна розминка для розвитку навичок спілкування, встановлення душевного зв’язку, позитивної атмосфери співпраці.
Тривалість: 1 хв. 31 сек.
Вік учнів: 5-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
17. Аромат бузку
Зміст: вдихайте подумки аромат бузку не тільки носом, а всім тілом. З усвідомленого дихання черпатимемо гармонію, радість, єдність зі світом.
Ефект: вправа для розслаблення, зняття психологічної напруги, зарядки енергією, здорового дихання, розвитку уяви.
Тривалість: 58 сек.
Вік учнів: 4-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
18. Дихальні пари
Зміст: зосередьтесь на своєму диханні: вдиху і видиху. Кожен дихальний цикл складається із пари почуттів і емоцій на фоні красивих пейзажів.
Ефект: вправа для зняття психологічної напруги, зарядки енергією, здорового дихання, розвитку уяви.
Тривалість: 1 хв. 05 сек.
Вік учнів: 5-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
19. Дихання життя
Зміст: за допомогою інструкцій спробуйте спокійно і красиво дихати на фоні прекрасних пейзажів.
Ефект: вправа для розслаблення, розвантаження емоційної й інтелектуальної напруги здорового дихання, розвитку уяви.
Тривалість: 47 сек.
Вік учнів: 9-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
20. Трійка
Зміст: на екрані з’являються числа, потрібно швидко рахувати і виконувати спеціальні рухи, згідно інструкції.
Ефект: інтенсивна вправа для розвитку математичних здібностей, зарядки мозку енергією.
Тривалість: 1 хв. 37 сек.
Вік учнів: 4-9 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
21. За моїм вікном
Зміст: за допомогою вправи ми отримаємо дивовижну інформацію один про одного. Після перегляду інструкцій в ролику учні починають спілкуватися.
Ефект: емоційна розминка для розвитку навичок спілкування, встановлення душевного зв’язку, позитивної атмосфери співпраці.
Тривалість: 2 хв. 14 сек.
Вік учнів: 5-11 класи
Вартість 99 грн.
Замовити…
Вартість однієї розминки – 99 грн.
При замовленні від 10 розминок – знижка 20% на кожен відеоролик.
Станьте учасником курсу-практикуму «Онлайн-розминки для дистанційного уроку», отримайте бонусом усі вище перелічені відеоролики і навчіться створювати свої розминки. Економія – 50%!
Старт курсу – 15 вересня 2021 року.
Сертифікат на 10 год.
Докладніше про умови участі…
Із відгуків про онлайн-розминки:
Відео:
“Проводила інтелектуальні розминки з 10 класом. Дітям сподобалося, бо це було незвично”.
ЛАПЧАК ЗІНАЇДА, ЗАСТУПНИЦЯ ДИРЕКТОРА З НАВЧАЛЬНО-ВИХОВНОЇ РОБОТИ, УЧИТЕЛЬКА УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ ТА ЛІТЕРАТУРИ, М. ЧЕРВОНОГРАД ЛЬВІВСЬКОЇ ОБЛ.
“Покращувався настрій, зникала втома, діти ставали енергійними, веселими і працездатними”
ЛУЗИХІНА ЛЮДМИЛА, ВЧИТЕЛЬКА ПОЧАТКОВИХ КЛАСІВ, М. ВІННИЦЯ
“Після інтелектуальної розминки почула від учнів: ” А давайте ще….”
КОЗАК НАТАЛІЯ ЯРОСЛАВІВНА, ЗАСТУПНИЦЯ ДИРЕКТОРА З НВР, М. ЛЬВІВ
“Особливо сподобались розминки: “Е-момо-ції”, “Здоровий кус-перекус”, зроблений ще і з гумором. Також дуже сподобалась міні-розминка на розумову активність”.
ОСАДЧА КАТЕРИНА, ВЧИТЕЛЬКА УКРАЇНСЬКОЇ МОВИ, МОЛДОВА
“Цікаві та корисні розминки, а особливо для тих, хто працює на дистанції. Треба рухатись тілом, треба рухати думки та відпочивати емоційно! Це все – в онлайн-розминках!”
ЩЕРБАТЮК ВІКТОРІЯ, МЕТОДИСТ ВГО ДОНОБЛІППО
